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阴道干涩是什么原因?

来源:杭州仁德医院  更新时间:2020-07-14 15:07:53  阅读量:34 次浏览

导语

阴道干涩是什么原因?同房对于维持夫妻的幸福生活非常重要。有些女性在同房时,却因为阴道干涩而非常苦恼,想要了解有 […]

阴道干涩是什么原因?同房对于维持夫妻的幸福生活非常重要。有些女性在同房时,却因为阴道干涩而非常苦恼,想要了解有关于这方面的知识,做好调理的工作,及时的查看原因非常重要,一起来看下阴道干涩是什么原因?

阴道干涩是什么原因?

1。饮食不均衡:如果饮食不均衡,特别是平时的饮食没有补充到足够的维生素B2,就会很容易导致阴道壁的干燥,粘膜堵塞,甚至破裂。所以要注意多吃一些富含维生素B2的食物,如动物肝肾、乳制品、蛋黄等等。也可以多吃些麦片、红枣来促进雌激素的分泌,能有效润滑。

2。过度清洁:过度清洁,导致阴道分泌物和有益细菌,导致阴道干燥。过度清洁会减少阴道分泌物的正常润滑。通常需要注意阴道卫生,但需要避免阴道冲洗,可以用温水清洗外阴。

3。心理压力无法调节:很多女性朋友会在工作、生活压力会引起性欲低下、阴道干涩。现在的生活节奏很快,很多女性深受生活和工作的影响。想休息就休息;想娱乐娱乐,真的不想做的事情可以暂时放下;休息好,身体的各个部位才可以更健康,能幸福的生活。

阴道干涩是什么原因?缓解阴道干涩的几个小偏方?

1、平衡体内分泌

女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。

2、饮食均衡

有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

3、给身体润燥

秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神损耗体液。

4、避免做阴道冲洗

爱清洁的女性每天可选择使用含有保湿功能的阴道护理液清洗阴部,而不要做阴道内冲洗。

5、更长的前戏

要求他更温柔、更耐心一些,给你更多的时间充盈。急救手段:涂抹润滑剂。大部分阴道干涩都非病理性,可以暂时使用水溶性润滑剂。它刺激性很小,美国67%的夫妇都在使用。你们可以一场美妙的爱抚开始,顺势涂抹润滑剂。

编辑:杭州仁德医院
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